صحة الشرقية: ألوان الفواكه مرتبطة بعناصرها الغذائية
إكس: صُبرة
نبّهت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية، إلى أن ألوان الفواكه غالباً ما ترتبط بالعناصر الغذائية التي تحتوي عليها.
وأوضحت صحة الشرقية، في انفوجرافيك عبر حسابها في منصة إكس، أن الفواكه ذات اللون الأحمر تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من السرطان، فيما تقلل الفواكه باللونين البرتقالي والأصفر من خطر الإصابة بسرطانات المعدة والمريء والرئة.
وأضافت أن الفواكه باللون الأخضر تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، فيما تعد صاحبة اللونين البنفسجي والأزرق مضادة للأكسدة، وتقلل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل.
