7 نصائح لمرضى القلب لأداء العمرة بسهولة ويسر

إكس: صُبرة

 أكدت وزارة الحج والعمرة، أن أداء مناسك العمرة يمكن أن تكون سهلة وآمنة حتى بالنسبة لمن يعانون من أمراض القلب، بشرط اتباع بعض النصائح الصحية.

ونشرت “الوزارة” عبر صفحتها الرسمية على منصة “إكس” مجموعة من الإرشادات المهمة لمرضى القلب، بهدف مساعدتهم على أداء مناسك العمرة بدون التعرض لأي مخاطر صحية. وشملت النصائح الأتي:

1- اختر الأوقات غير المزدحمة.

2- احرص على النوم الكافي والاسترخاء.

3- اشرب كمية كافية من السوائل.

4- تجنب الكافيين والمنبهات.

5- ابتعد عن الأغذية الدسمة والمالحة.

6- تناول الأدوية المقررة بانتظام.

7- لا تترد في طلب المساعدة الطبية عند التعب.